Trochę o anatomii. Pięta – w anatomii człowieka oznacza wypukłość w tylnej części stopy, stworzona jest przez kość piętową, jej…
CategoriesAktualności JAK UNIKNĄĆ KONTUZJI KOŃCZYN DOLNYCH PODCZAS UPRAWIANIA ULUBIONEGO SPORTU?
Wiele osób uwielbia aktywny styl życia uprawiając sport dla przyjemności, rozrywki, dla utrzymania dobrej formy, prowadzenia zdrowego stylu życia bądź…
CategoriesAktualności Dlaczego biegacze uwielbiają kompresję?
Elity biegaczy, zarówno amatorów jak i profesjonalistów na całym świecie zaufały kompresji, w szczególności po to, aby poprawić swoją wydajność,…
CategoriesAktualności ULGA DLA TWOICH HALUKSÓW
Czy ból związany z posiadaniem haluksów przeszkadza Ci w codziennym życiu? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi – TAK, jedynym pocieszeniem jest…
CategoriesAktualności JAK WŁAŚCIWIE WYBRAĆ OPASKI CZY SKARPETY KOMPRSYJNE?
Nieważne czy jesteś tylko sezonowym biegaczem czy też wyczynowym atletą, a może wchodzisz dopiero do sportowego świata?
CategoriesAktualności Ćwiczenia KORZYŚCI Z AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ NA ŚWIEŻYM POWIETRZU
Przewlekła niewydolność żylna występuje w Polce u 25% populacji dorosłych. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, że jednym z najlepszych…
CategoriesĆwiczenia ROZCIĘGNO PODESZWOWE – 5 ĆWICZEŃ ROZCIĄGAJĄCYCH.
Istnieje wiele ćwiczeń i metod określających sposoby rozciągania rozcięgna podeszwowego. Podiatry Today szacuje, że tylko w Stanach Zjednoczonych rocznie występują…
CategoriesAktualności SKŁONNOŚĆ DO ŻYLAKÓW A AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA.
Nareszcie przyszła długo wyczekiwana wiosna, dni będą robiły się coraz dłuższe, bardziej słoneczne i zachęcające do aktywności fizycznej na świeżym…
