Staw kolanowy (łac. articulatio genus) jest największym stawem człowieka stanowiącym połączenie uda z podudziem. Zbudowany jest z główki i panewki stawowej, łąkotek oraz więzadeł i stanowi odmianę stawu zawiasowego. Staw ten pełni niezwykle ważną funkcję w organizmie człowieka, skupiając na sobie największe obciążenia, zwłaszcza podczas aktywności fizycznej.

Miłośnicy gór, wiedzą, że chodzenie po górach to nie jest zwykły spacer czy rodzinna wycieczka na łono natury. Aby uniknąć problemów na szlaku i niebezpiecznych kontuzji, należy się dobrze przygotować do każdej górskiej wędrówki.

Już nasze babcie mawiały, że najważniejszym posiłkiem dnia jest śniadanie. Wszyscy dbający o dobry stan swojego organizmu dodadzą do tego stwierdzenia - zdrowe śniadanie. Wszyscy milośnicy aktywności fizycznej zabiegający o ładną, sportową sylwetkę, zadbają o zdrowe, lekkie i energetyczne śniadanie bogate w proteiny - wspomagające budowę mięśni, niskowęglowodanowe - wspomagające utrzymanie odpowiedniej wagi i co ważne łatwe i szybkie w przygotowaniu.

Początek wiosny już za nami, wielkimi krokami zbliża się lato, czyli sezon treningów rozpoczął się na dobre. Nowe wyzwania, nowe cele...Może maraton, może Crossfit w tym sezonie?

5 prostych sposobów na złagodzenie bólu gooleni.

Mówimy całkiem serio - OS1st to nie są skarpety kompresyjne. Czy są zatem opaski OS1st (czyt. o-es-ferst)? Śpieszymy z odpowiedzią, OS1st to przede wszystkim...

Opinie

  • Klaudia Klaudia Po cwieczeniach w opaskach os1st nogi wydaja się o wiele mniej zmęczone :D Moge trenować dłużej i wydajniej.
  • Artur Artur Używam opasek kompresyjnych podczas biegania i sprawdzają się napawde świetnie! Polecam :D
  • Marek Marek Używawłem opaski kompresyjne FS6 w zzeszłym roku podczas wędrówek górskich po Tatrach :D i jestem mega zadowolony. Polecam !!!
  • Natalia Natalia Super sprawa z tymi pakietami! Pakiet Biegacza OS1st - pasuje dla mnie idealnie, właśnie tego potrzebowałam Dzięki OS1st !!! http://os1st.pl/produkty/pakiety-promocyjne
  • Dominik Dominik Wydaje mi się że dynamiczne opaski kompresyjne są dobrym wyborem, ale można je nosić ograniczoną ilość godzin... Osobiście używam ich podczas uprawiania sportu, a na codzień kupiłem wkładki ortopedyczne Australijskiej firmy FootWave. Taki zestaw sprawdza się u mnie idealnie :D Polecam sprawdzcie sami: http://pl.footwave.com/

Popularne

Kompresja kompresji nie równa.  CZĘŚĆ I

Kompresja kompresji nie r…

Czyli dlaczego wybrać stabilizatory miękkie kompresji strefo...

Nowe opaski kompresyjne FS4+

Nowe opaski kompresyjne F…

Skarpety z kompresją dynamiczną FS4+ to nowa ekspansja nasze...

MISTRZOWSKI STYL NA ROWERZE Z OPASKAMI OS1ST

MISTRZOWSKI STYL NA ROWER…

Twoje ulubione hobby to rower, a może biegniesz kilka razy w...

WYDAJNY TRENING W UPALNE DNI

WYDAJNY TRENING W UPALNE …

Jeśli zdrowy tryb życia i treningi są Twoją pasją i po prost...

EKIPA OS1ST W POSZUKIWANIU NOWOŚCI NA SEZON WIOSNA/LATO 2018. MODNE TENDENCJE SPORTOWE.

EKIPA OS1ST W POSZUKIWANI…

To brzmi prawie jak odkrywanie nowego utalentowanego projekt...

 Szybka dostawa
przesyłką kurierską.

 30 dniowa gwarancja
satysfakcji lub zwrot pieniędzy.

 Masz wątpliwości?
zadzwoń: +48 730 210 411

Dane kontaktowe

Biegnij szybciej, wydajniej, wygodniej. Regeneruj się szybciej i zapobiegaj kontuzjom. OS1st to jedyne opaski kompresyjne z aktywnym systemem naprzemiennych stref kompresji. Zamień swoje skarpety do biegania na opaski kompresyjne OS1st

  • +48 730 210 411

Zapraszamy również do zapoznania się z naszymi innymi usługami:

Zapisz się do Newslettera

Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach, promocjach i rabatach, zapisz się już dziś!